8 dārzeņi, kuros ir vairāk C vitamīna nekā apelsīnos

Veselība 16.jūnijs 2020
 
Baiba Puriņa
 

5 / 8

pexels.com

5. Brokoļos

Brokoļos ir 132 miligrami C vitamīna, kā arī daudz šķiedrvielu un tikai 30 kalorijas vienā to porcijā. Turklāt pētījumi pierādot, ka brokoļiem piemīt vēža riska novēršanas īpašības.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija