3. Pienu nedzer no rīta
Daži cilvēki jau kopš bērnības ir pieraduši sākt dienu ar glāzi piena, taču pieaugušajiem šis ieradums kaitē. Pienu ir grūti sagremot, tāpēc, to dzerot no rīta un kombinējot ar citiem ēdieniem, var rasties grēmas un sāpes kuņģī.
Vakars ir labākais laiks, kad izdzert glāzi silta piena. Tas palīdz nomierināt organismu un veicina labu miegu.
Komentē 1
Piens uz nakti, sliktākais laiks piena lietošanai.
Kur jūs smeļaties visas šīs muļķības???
Arī citos rakstos nepatiesa informācija, piemēram, par datelēm.