1. Bezpiedevu jogurts
Viens no produktiem, ko iesaka ārsts, ir bezpiedevu jogurts, kam nav pievienotas augļu garšas un cukuri. "Ideālā gadījumā dabisks jogurts, ja varat tādu dabūt," saka K. Stīls. Kā norāda "The Mirror", jau iepriekš Austrālijas ārsti pauduši, ka piena produkti, īpaši jogurts, varot pazemināt asinsspiedienu.
2. Valrieksti
Ārsts norāda, ka arī valrieksti var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu, īpaši cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas.
3. Hibiska tēja
Asinsspiediena līmeni pzemināt spējot arī hibiska tēja, raidījumā saka Kriss Stīls.
Vēl pie produktiem, kas var palīdzēt efektīvi pazemināt augstu asinsspiedienu, tiek nosaukta dabiska citronu sula, raksta "The Mirror". Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka citrusaugļi ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.
Komentē 1
Hibiska tēja lai pazeminatu asinspiedienu jadzer auksta,nekada gadijuma karsta ,jo tad paugstina.