Vai, kad un kā jānēsā aizsargmaskas?

Viedoklis 13.marts
 
Lifehacks.lv
BP Baiba Puriņa
 
Lai gan pagaidām uz ielām un sabiedriskajā transportā nav nācies saskarties ar cilvēkiem aizsargmaskās, soctīklos ik pa brīdim pavīd ziņas, ka pieprasījums pēc medicīniskajāmm aizsargmaskām ir liels un dažviet tām pat piemērots uzcenojums. Taču ar maskas iegādi vien nepietiks! Jāzina arī, kā pareizi to lietot, lai tā tiešām būtu efektīvs palīgrīks šajā situācijā.
Līdz šim jau esam pieraduši pie attēliem no ārvalstīm, kuros cilvēki uz ielām un publiskās vietās redzami medicīniskajās aizsargmaskās. Jāatzīst, ka Latvijā šāda aina vēl nav vērojama, taču ir labi jau laikus saprast un pašam izvērtēt, vai ir nepieciešamība pēc šādām maskām.

Pasaules Veselības organizācija sniedz rekomendācijas par efektīvu sejas aizsargmasku izmantošanu.

Kad jāvelk aizsargmaska?

  • ja esi vesels, maska jāvelk vien gadījumos, ja aprūpē cilvēku, kurš varētu būt inficējies ar Covid-19;
  • velc masku, ja klepo vai tev ir iesnas;
  • maska palīdzēs vien tad, ja to izmantosi kombinācijā ar regulāru roku mazgāšanu.

Kā uzlikt, noņemt un atbrīvoties no maskas?

  • pirms uz sejas liec masku, nomazgā rokas vai tās iezied ar antibakteriālo roku losjonu;
  • nosedz muti un degunu ar masku un pārliecinies, ka tā piekļaujas sejai;
  • izvairies no maskas aiztikšanas, kad tā ir uzvilkta. Ja tomēr nākas to darīt, rokām jābūt tikko mazgātām;
  • maini masku tikko tā kļūst mitra un nekādā gadījumā neizmanto to divreiz;
  • masku noņem no tās aizmugurējās daļas (neaizskarot maskas priekšpusi), uzreiz pēc noņemšanas izmet to noslēgtā atkritumu spainī, bet rokas kārtīgi nomazgā ar ziepēm un ūdeni vai iezied ar antibakteriālo līdzekli.

Šobrīd Latvijā ir izsludināta ārkārtas situācija līdz 14. aprīlim. Šajā laikā cilvēkiem piemēroti drošība pasākumi, lai pēc iespējās ātrāk būtu iespējams ierobežot vīrusa izplatību. Mūsu uzdevums ir ievērot šos piesardzības pasākumus un būt atbildīgiem ne tikai pret sevi, bet arī līdzcilvēkiem.

Pats svarīgākais pievērst uzmanību savai veselībai un higiēnai. Uzzini, kā mājas apstākļos pagatavot antibakteriālo līdzekli rokām. Tāpat der ielūkoties kādi ir izplatītākie mīti un jautājumi par koronavīrusu, lai neļautos maldīgiem priekšstatiem.

Noderēja?

Pievienot komentāru →

Komentē

 
Anonīms
 
Nav pievienotu komentāru. Esi pirmais!
 

Lasītākie

Autorizācija