4. Čili pipari
Čili piparu sastāvā esošās vielas aizkavē novecošanu. Tāpat šie pipari mazina sāpes un ir piemēroti tiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, jo aktivizē tauku dedzināšanas procesu.
Piparus var ēst svaigus vai pagatavotus. Tomēr der atcerēties, ka asie pipari nav domāti visiem - tie var radīt dedzināšanas sajūtu. Asos piparus arī nedrīkst lietot katru dienu.
Komentē